熱中症

土日のセミナー以外は休みなしの最近。

私は全然元気と思ってたんですが・・・

仕事場にいく道中　バスを並ぶ際に炎天下ならぶ

→仕事場は場所によっては凄い暑い。扇風機がある場所で

梱包作業するけど・・・

って弱気いってもなんにも変わらないからよかった探しをしてました！

・塩分タブレットをバックに忍ばせてよかった！

・電車移動１時間は涼しくてよかった！

・職場で倒れてなくてよかった！

・休んでゆっくり寝れたからよかった！

昨日の夜勤中からこの症状がでてきて、

水分も塩分タブレットも食べてたので大丈夫と思っていたんですが

夜勤前に病院いったら

熱中症だねぇ。といわれて派遣先に電話したらおやすみになりました。

よし、休みだぁ！とばかり爆睡。

金曜日は、面接が４社もあるので。。。ちゃんと寝ます

ということでご覧頂いている方もあれと思ったら、

説得ないですけど体にはいつも以上に気をつかってあげてください

• めまいや顔のほてり

  めまいや立ちくらみ、顔がほてるなどの症状が出たら、熱中症のサインです。
  一時的に意識が遠のいたり、腹痛などの症状が出る場合もあります

• 症状2

  筋肉痛や筋肉のけいれん

  「こむら返り」と呼ばれる、手足の筋肉がつるなどの症状が出る場合があります。
  
  

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  体のだるさや吐き気

  体がぐったりし、力が入らない。吐き気やおう吐、頭痛などを伴う場合もあります。

• 症状4

  汗のかきかたがおかしい

  ふいてもふいても汗がでる、もしくはまったく汗をかいていないなど、汗のかきかたに異常がある場合には、熱中症にかかっている危険性があります。

• 症状5

  体温が高い、皮ふの異常

  体温が高くて皮ふを触るととても熱い、皮ふが赤く乾いているなどの症状も熱中症のサインです。

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